Como a fome afeta a sobrevivência a longo prazo na selva

Antes de partir com meu companheiro para viver 6 meses na floresta boreal, não refleti muito sobre os efeitos que a fome teria sobre nós. A privação de alimentos acabaria influenciando completamente nossas mentes, corpos e nossa estratégia de sobrevivência. Se você está interessado na sobrevivência ao ar livre a longo prazo, é muito importante aprender sobre a fome. A maioria das pessoas não tem ideia de como é a fome crônica e como isso afeta você; Garanto a você que todas as habilidades ou atividades na natureza são afetadas . Uma coisa é transportar uma canoa de 70 libras quando, há apenas uma semana, você estava na civilização comendo o que quisesse e estava bem descansado. E uma coisa muito diferente é transportar uma canoa de 70 libras depois de meses sem comida.

Frio

Eu li as opiniões de alguns blogueiros de sobrevivência sobre o programa de TV Alone. Um deles viu um competidor vestindo muitas roupas quentes e escreveu: “Eu o ouço dizendo que está com frio na água, mas o vejo vestindo cerca de seis camadas de roupas…. Eu estaria tendo uma insolação”. O que ele não percebe são os efeitos da fome.  Ficar meses sem comida suficiente tornou meu metabolismo eficiente para preservar energia e me fez perder 30 quilos. Ter menos peso e um metabolismo lento significava que meu corpo tinha menos isolamento natural e produzia menos calor para conservar calorias. Acabei vestindo todas as minhas roupas quentes de “inverno” em setembro.

Outro blogueiro popular escreveu sobre os competidores: “eles não poderiam fazer o que qualquer mochileiro que se preze pode realizar sem sequer pensar duas vezes”, falando sobre a dificuldade que os competidores tiveram em acampar sem fogo (alguns não conseguiram acender o fogo por alguns dias ) na costa da Colúmbia Britânica. Mas a sobrevivência a longo prazo na natureza tem tudo a ver com energia. E a conservação de energia é extremamente importante. Se você estiver mochilando, pode simplesmente continuar caminhando em meio à chuva para se aquecer. Ou você pode simplesmente aguentar o frio, afinal você estará em uma casa quentinha em poucos dias. Você não tem esses luxos se estiver em um cenário de longo prazo. A importância do fogo reside no fato de você não querer gastar calorias para manter o corpo aquecido, quando pode usar a energia armazenada na madeira para o mesmo fim.

Falta de energia

Outro efeito importante é não ter força física ou mesmo vontade para fazer coisas. Depois de meses sem calorias suficientes, o nosso corpo forçou-nos a realmente abrandar. Algum dia queríamos apenas sentar perto do fogo e não fazer nada, e fizemos exatamente isso. Brincávamos que havíamos envelhecido e agora tínhamos 80 anos. Nossos níveis de energia realmente foram por água abaixo após longos períodos de privação alimentar. 

Nas primeiras semanas da nossa aventura fizemos uma longa lista de todas as coisas que queríamos realizar. No final da terceira semana, começamos a riscar o que considerávamos não ser absolutamente necessário. Depois que nossos corpos perceberam que não estavam recebendo energia suficiente, eles começaram a desligar. Acabamos não fazendo a maioria deles. Tudo se tornou mais cansativo, até mesmo sentado. Começamos a analisar cada atividade para ver se havia uma maneira mais fácil de fazer e que exigisse menos energia. Também nos certificamos de que só investiríamos nossa energia se quiséssemos ganhar ou preservar energia.

Obsessão Alimentar

Estávamos constantemente desejando e pensando em comida. Tínhamos como regra não falar sobre alimentos da civilização. Só podíamos falar sobre alimentos que conseguíamos colher na natureza e sonhávamos constantemente com comida. Antes de dormir visualizamos o que iríamos assar com nossa ração de farinha na manhã seguinte. Essa obsessão constante nos obrigou a estar mais atentos ao comer e a apreciar cada mordida. A comida será provavelmente o principal desafio de qualquer aventura voluntária de longo prazo na natureza. O isolamento e o abrigo/vestuário também serão outros desafios importantes.

Uma vantagem dessa obsessão alimentar é que você estará mais disposto a experimentar coisas que pode considerar nojentas quando bem alimentado. A pior coisa que provei durante a nossa aventura foi um saco de urina de peixe. Eu estava experimentando partes do peixe e pensei que aquele saco poderia ser algum tipo de óleo; de qualquer forma, não tive medo de tentar coisas estranhas.

Mente

Minha mente ficou muito ativa. Provavelmente foi um mecanismo de sobrevivência; Eu constantemente pensava à noite, quando não conseguia dormir, sobre maneiras de pescar mais peixes. Nossos corpos precisavam de mais calorias e elas nos deram energia mental para descobrir maneiras de melhorar nossas chances.

O que isso significa para sua estratégia?

Esperançosamente, haverá duas fases principais em seu cenário de sobrevivência na selva a longo prazo. Você perderá gordura muito rapidamente na primeira fase e na segunda fase deseja estabilizar ou aumentar seu peso. No campo, você deve correr rapidamente contra o tempo e encontrar uma estratégia para ter um suprimento constante de alimentos antes que seu corpo se desgaste. Isso significa que você deve começar a capturar alimentos desde o início e modificar as armadilhas rapidamente quando ainda tiver muita energia. Você não deve gastar energia como um louco, mas também não deve perder tempo. Cada dia que você perde peso, você fica mais cansado e fica mais difícil fazer qualquer coisa.

Como você pode se preparar para isso?

Existem duas maneiras principais de se preparar para esse desafio. Você deve estar bem familiarizado com o método de coletar seu alimento básico mais consistente e confiável, que provavelmente seria o peixe. A segunda maneira de neutralizar a fase de perda de peso é iniciar a imersão na natureza em um momento de abundância. 

Idealmente, você deve praticar seu método de aquisição de peixes e aperfeiçoá-lo em condições semelhantes antes de embarcar na natureza. Dessa forma, você terá menos tempo para descobrir como conseguir uma captura consistente quando estiver lá. E será mais fácil entrar na fase de estabilização ou aumento de peso.

É difícil escolher o momento perfeito para ir para a natureza selvagem em uma aventura de sobrevivência de longo prazo. Você deve fazer um compromisso entre ir em uma época de abundância e ter tempo suficiente para coletar alimentos silvestres para o inverno (dependendo da sua latitude e de quanto tempo você estará lá). Por exemplo, se eu fosse passar um ano na floresta boreal sem rações, poderia começar durante a estação das frutas e colher o máximo de frutas que pudesse, enquanto me concentrava em capturar muitos peixes. Então eu continuaria coletando e preservando peixes extras para o inverno enquanto me concentrava na construção de um abrigo de inverno. Quando chegar a época do arroz selvagem, ainda terei energia suficiente para colher a quantidade de arroz necessária para o resto do ano.

Ou poderia começar uma ou duas semanas antes da colheita do arroz selvagem para colher a maior quantidade possível de arroz e depois racioná-lo ao longo do ano. Na minha bio-região, o peixe e o arroz selvagem seriam os alimentos básicos mais importantes. Alces e frutas vermelhas seriam os segundos alimentos básicos mais importantes.

Embrulhar

Sua estratégia de sobrevivência na natureza a longo prazo deve se concentrar em estabilizar seu peso o mais rápido possível. Você deve ensaiar seus métodos de coleta de alimentos e escolher um bom momento para começar sua aventura. Você sentirá falta de energia, se sentirá cansado e sentirá muito mais frio se permanecer privado de comida.

Esperamos que você tenha encontrado algumas informações interessantes e úteis neste artigo. Você tem alguma outra ideia de preparação para iniciantes? Ou você usou alguma das informações deste artigo para iniciar sua própria jornada de preparação? Deixe-nos saber nos comentários abaixo.

Texto traduzido e adaptado do site: Survival Skills.