A Violência do Krav Maga com Marcus Torgerson
No mundo das artes marciais há muito por onde escolher e o que importa é escolher o que funciona melhor para você. Para Marcus Torgerson, o sistema Krav Maga dos militares israelenses fornece as técnicas exatas e sujas necessárias para defender e escapar em uma situação perigosa.
Krav Maga: O que é?
Nosso amigo Clint Emerson, autor do best-seller 100 Deadly Skills e Escape the Wolf do New York Times , se encontrou com Marcus para aprender alguns movimentos básicos do Krav Maga e mentalidades para diminuir a escalada e escapar de situações de risco de vida.
A primeira pergunta que ele incentiva os alunos a fazer é “Posso acalmar esta situação?” A segunda pergunta é “Como posso escapar sem me machucar ou coisa pior?”
“Posso acalmar e dissuadir a pessoa de querer me dar um soco na cara?” Marcus diz. “Se esse cara está decidido a jogá-lo, qual é a minha primeira ferramenta disponível que posso usar para criar uma oportunidade de fuga?”
Marcus diz que isso pode incluir uma xícara de café na mão, o cuspe na boca, a caneta no bolso. Qualquer coisa que distraia ou confunda pode dar à suposta vítima tempo para sair da situação.
“Todos têm limitações sobre o que podem fazer nessas situações”, diz Marcus. “Não estou interessado no que uma pessoa não pode fazer. Dê-me o que você pode fazer e vamos maximizar o potencial do que você pode fazer e torná-lo o mais violento possível.”
No Krav Maga, isso significa movimentos simples, mas devastadores, que podem chocar ou incapacitar um atacante.
Golpe de palma
Marcus descreve isso como um implacável “toca aqui” no rosto e na linha da mandíbula de um atacante. De qualquer posição em que você esteja, você pode dar um golpe com a palma da mão no pescoço, no rosto, na lateral da cabeça - e continuar jogando até conseguir escapar.
Repita o golpe com a palma da mão. De qualquer posição em que você esteja, você pode dar um golpe com a palma da mão no rosto - e continuar jogando até conseguir escapar. Mire no centro da massa.
Golpear e flanquear. Como acontece com qualquer movimento defensivo, o golpe repetido com a palma da mão no rosto deve ser integrado a um movimento de flanco para que você saia do centro. Isso abre o atacante para outros ataques e limita sua capacidade de contra-atacar.
Ataque repetidamente, flanqueie-os e fuja. O objetivo final do Krav Maga é escapar da situação. Depois de criar espaço suficiente entre você, seus entes queridos e o agressor, saia.
Corte de cotovelo
Este movimento é essencialmente um gancho com o cotovelo em posição fechada. O cotovelo sobe da mesma forma que faria se você estivesse cheirando sua axila. Este é outro exemplo de uso de quaisquer “ferramentas” disponíveis no momento do ataque – o que normalmente acontece em frações de segundos.
Chute frontal
Isto não é roundhouse nem nada sofisticado. O chute frontal é simplesmente um empurrão poderoso e violento com o pé contra os tecidos moles da virilha ou das articulações dos joelhos, muitas vezes em combinação com outros golpes fortes.
Facas, armas e violência que salva vidas
No vídeo, Marcus também descreve habilidades críticas para lidar com ataques por trás, ataques com facas, ameaças com armas de fogo e ataques laterais. Ele enfatiza a importância da consciência situacional, mas também da habilidade crítica de ativar a nossa violência conforme as situações o justifiquem.
“A parte mais difícil de ensinar a alguém é a agressão, porque a maioria das pessoas são bons seres humanos”, diz Marcus. “Mas as pessoas precisam aprender como ativá-la para não se fecharem em situações horríveis”.
Marcus incentiva as pessoas a aprenderem como responder a algo tão simples como levar um tapa na cara durante exercícios de treinamento.
“Uma vez que as pessoas conseguem sorrir e rir ao serem agredidas porque sabem como responder, é mais fácil para o seu cérebro responder numa situação violenta onde os riscos são maiores.”
A simplicidade dos movimentos que Marcus ensina também são seu maior ponto forte. Krav Maga trata de programar respostas simples, mas violentas, em cenários perigosos, para que você possa ser autossuficiente e se salvar de ameaças repentinas da vida real.
Tal como acontece com qualquer uma dessas habilidades ou quaisquer outras apresentadas pela Warrior Poet Society, elas só são eficazes se forem treinadas de forma adequada e frequente. Assistir aos vídeos apresentados aqui ajudará a estabelecer uma base para o desenvolvimento de seu próprio conjunto de habilidades defensivas.
Esperamos que você tenha encontrado algumas informações interessantes e úteis neste artigo. Você tem alguma outra ideia de preparação para iniciantes? Ou você usou alguma das informações deste artigo para iniciar sua própria jornada de preparação? Deixe-nos saber nos comentários abaixo.
Texto traduzido e adaptado do site: Warrior Poet Supply co.